V našich tělech se občas dějí věci, o kterých nemáme dlouhou dobu vůbec žádné tušení. Jednou z nich může být urolitiáza, kterou bude většina z vás znát pod pojmenováním ledvinové a močové kameny. Existují u nich nějaké příznaky, nebo na ně přijdete až ve chvíli, kdy začnou putovat z těla ven?
Některé zdravotní problémy, které jsou v naší populaci časté, mají pozoruhodné názvy, které slyšíme jen zřídka. Dobrým příkladem může být urolitiáza, což je pojmenování močových a ledvinových kamenů. Jde o zdravotní problém, se kterým můžeme dlouhou dobu žít, ale vůbec o něm nemusíme vědět. To se zpravidla změní ve chvíli, kdy se kámen rozhodne putovat z organismu ven, protože jeho vypuzení většinou doprovází bolest a značné nepohodlí.
Co dalšího byste o něm tedy měli znát?
Co je to urolitiáza?
Urolitiáza je přítomnost konkrementů v močových cestách. Jde o tvrdé depozity minerálů a solí, které se nachází kdekoliv v močovém ústrojí. Vzhledem k tomu, že o jejich přítomnosti v těle lidé často vůbec nevědí, může se stát, že kámen na sebe začne upozorňovat až ve chvíli, kdy začne vycházet z organismu ven. Jelikož je ale tvrdý, může mít větší velikost a ostré hrany, málokdy se to obejde bez bolesti a dalších přidružených potíží.
Močové a ledvinové kameny
Mezi mnohé příčiny vzniku ledvinových kamenů patří strava, nadváha, některé zdravotní potíže a některé doplňky stravy a léky. Ledvinové kameny mohou postihnout kteroukoliv část močových cest – od ledvin až po močový měchýř. Kameny často vznikají, když se moč zkoncentruje, což umožňuje krystalizaci minerálů a jejich slepení.
Vylučování ledvinových kamenů může být poměrně bolestivé, ale kameny obvykle nezpůsobují žádné trvalé poškození, pokud jsou včas rozpoznány. V závislosti na vaší situaci nemusí být k odchodu ledvinového kamene potřeba nic víc než užít léky proti bolesti a pít hodně vody. V jiných případech – například pokud kameny uvíznou v močových cestách, jsou spojeny s močovou infekcí nebo způsobují komplikace. V takové chvíli mohou vyžadovat chirurgický zákrok.
Příznaky urolitiázy
Ledvinový kámen obvykle nevyvolává příznaky, dokud se nepohybuje v ledvině nebo nepřechází do jednoho z močovodů. Močovody jsou trubice, které spojují ledviny a močový měchýř.
Pokud ledvinový kámen uvízne v močovodech, může blokovat průtok moči, způsobit otok ledviny a křeč močovodu, což může být velmi bolestivé.
V té chvíli se mohou objevit tyto příznaky:
- Silná, ostrá bolest v boku a v zádech či pod žebry
- Bolest, která vyzařuje do podbřišku a třísel
- Bolest, která přichází ve vlnách a kolísá v intenzitě
- Bolest nebo pocit pálení při močení
Také se ale můžeme setkat s hnědou nebo růžovou močí, zapáchající močí, s nevolností a zvracením, teplotou a zimnicí, častým nutkáním na močení a podobně. Opravdu tedy nejde o nic příjemného.
Jak se odstraňují močové kameny?
V řadě případů močový kámen z těla vyjde sám. Pokud je ale moc velký, lékař může doporučit speciální zákrok, během kterého se kámen rozbije či rozpustí.
O močové cesty, prostatu a jejich zdraví je potřeba se neustále starat. V rámci péče o ně vyzkoušejte užívání přírodního doplňku stravy na močové cesty a prostatu s obsahem kopřivy dvoudomé, serenoy plazivé, slivoně africké, vrbovky malokvěté, zinku a lykopenu.
Také ale myslete na dlouhodobou prevenci močových kamenů. I když se jim nedá zabránit ve sto procentech případů, dodržováním některých zásad lze minimalizovat riziko jejich vzniku.
Prospěje vám, když:
- Budete přes den pít dostatečné množství tekutin
- Omezíte přísun živočišných výrobků
- Se vyhnete stravě bohaté na cukr a sůl
- Omezíte příjem oxalátů (nachází se například v rebarboře či ve špenátu)
Také pro vás bude dobré, když se pokusíte udržovat zdravou tělesnou hmotnost a budete ve větší míře konzumovat potraviny a nápoje, které jsou bohaté na vápník. Možná to nedává moc logiku, ale vápník může minimalizovat riziko vzniku močových kamenů na přijatelnou mez.
Močové cesty všech lidí také ocení pravidelné vyprazdňování močového měchýře. Jakmile ucítíte nutkání, co nejdříve si jděte odskočit a moč zbytečně dlouho nezadržujte. Na toaletě se také před odchodem ujistěte, že v měchýři nezůstaly zbytky tekutiny, která by mohla podpořit vznik zánětu.
Zdroj
https://www.wikiskripta.eu/w/Uroliti%C3%A1za – Urolitiáza (česky)
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/kidney-stones/symptoms-causes/syc-20355755 – Ledvinové kameny (anglicky)
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15604-kidney-stones – Vše o ledvinových kamenech (anglicky)
